スポーツ障害

学生のスポーツ障害。

腰、股関節、膝、足首、肩、肘、手首など。

いろんな個所を痛めて来院されます。

 

西洋医学で様々な症状名をつけていますが、体の原理原則からみると、整体でやることはあまり変わらないです。

なぜそこを痛めたか、それを辿っていくと結局ある程度の全身調整は必要になってきます。

 

例えば「オスグッド」。


膝蓋靭帯が脛骨粗面を引っ張って起こす炎症。

ひどくなると剥離したり、膝蓋分離症になります。

 

一般的な診断は「大腿四頭筋が硬いことが原因なので大腿四頭筋のストレッチをすること」です。

しかし、ストレッチ直後は楽になるのに数分もすると前に戻る。

これって本当なんですかね?

 

「ストレッチをして柔らかくなりました、しばらく休養しました、けどまた痛くなりました。」

 

これは僕の体験談であり、患者さんの声でもあります。

 

なぜ大腿四頭筋が脛骨粗面を剥離させるほどの力を発生させるのか?

そもそも大腿四頭筋が単体で悪さをしているわけではないのです。

 

体中の筋肉は筋筋膜の経線として辿ることができます。

体にはそのようなラインが何本も存在しているから、力の伝達ができるのです。

 

膝の筋筋膜ラインは腹部を通って頭蓋まであります。

当然、足底筋膜までつながっています。

そのライン上での「捻じれ」が局部にしわ寄せとして表れてきているわけです。

 

そうなるとオスグッドは足底筋膜、膝窩筋、骨盤の傾斜、腹部のおさまり、など一通りの調整が必要になります。

そうしたうえで、体の使い方を見直すことが大事ですね。

今までと一緒だとまたケガをしますし、力の伝達が下手な体ではスポーツパフォーマンスも低いままです。

 

ただのオスグッドで病院と接骨院を併用し、一年間も通院で苦しんだ学生もいます。

ありえません。

 

腰痛や肩の痛みでも同じことが言えます。

 

部分しか見ない接骨院、西洋医学独自の診断だけする病院、どちらも保険が使えて安いと言われますが、今まで一体どのくらいのお金と時間を使いましたか?

人間が使える時間は限りがあり、学生はとても短い時間しかありません。

結局は本人、親が何を選択するかなので後悔のない決断をしてほしいと思います。

ケアの提案

毎月定期的に来院する小学生の女の子。
とある内臓疾患があります。

最近ボルダリングを始めたと聞いたので、これはチャンスとケアを勧めました。

内臓が活発に働ける体、ボルダリングが上手になる体の作り方を兼ね揃えたケアの形を提案しました。

小学生に、内臓がどうのこうのって言っても反応はありません。
興味があることの上達方法を伝えた方がやるに決まってます。

本人にとってはボルダリング上達方法、僕の意図は内臓機能の向上。

双方の希望がひとつの形になって良かったです♪

これからが楽しみですね!

女性特有の体調変動

女性は生理周期で体調が変動します。

男性にはないとても大事で特別なこと。

 

しかし、生理前後で体が辛くなる人はとても多いです。

頭痛、吐き気、お腹の痛み、むくみ…。

男性にとっては二日酔いと食中毒が合わさったくらいでしょうか。

 

なので、男性は女性を全力でサポートしなくちゃいけなんです。

僕も忘れず気をつけなきゃ(汗

 

そもそも生理は身体のデトックスです。

男性にとっては生もので当たった下痢。

お腹(腰)に力が入らない。

 

けれども上体は力みが抜けず、緊張しっぱなし。

男性にとっては「巨人の星」に出てくる「大リーグボール養成ギブス」を常に装着みたいな(笑

 

同じ女性でも、症状に差があるのはなぜか?

それが「下腹部の力」です。

 

この力がある人は、基本的に不調になりづらいです。

なっても回復が早いです。

 

下腹部の力とは?

下腹部の力を使えるようになるとは?

 

それを書くと、とてつもなく長くなるので今度時間があるときにでも書こうかなと思います。

異業種交流会

昨晩は呼吸・整体メンバーとの新年会でした。

同じ勉強をする仲間ですが、活躍する場はみんなが違います。

整体師、鍼灸師、理学療法士、マインドフルネス、ヒーラー、と様々な業種の集まりでした。

中でも、マインドフルネスやヒーラーの先生の話は、今まで未知だった世界でとても興味深く聞き入ってしまいました。

まさに「あなたの知らない世界」


今までは治療家の先生方との交流ばかりでした。
マインドフルネスやヒーリングの世界は自分と向き合う、その中で足かせを外しつつ今を真っ直ぐ生きることが楽になるという素晴らしい世界だと知ることができました。

今度、個人セッション受けに行きたくなりました。

遠方まで受けに行く価値はありますね。

まずは自分。

今日から心機一転がんばっていきます♪

呼吸・整体勉強会

明日は東京で呼吸・整体勉強会に行って来ます。

夜は呼吸メンバーと新年会。
月曜日は品川の患者さんたちの施術をしてから帰ってくるので、夜中に富山に帰ってくる予定です。

なので月曜日はお休みさせてもらいます。
火曜日から通常営業いたしますので、よろしくお願いします。