一息塾開催

昨日、初めて開催した一息塾。


背中で呼吸をする体験。

肩の力が抜ける体験。

吐く力を養う体験。


そんな体験と、その意義を知っていただけかと思います。


レッスン後は下腹部が筋肉痛になったという感想が多かったです。


それだけ普段から下腹部が使えていないってことなんですね。


また、施術後とは違う体の軽さも体験していただけました。


これが体を作り直すということなんですね。


月二回のペースで出席されていくと、半年後には体はガラッと変わっているでしょう。

今から楽しみで仕方ありません。


大きな会場で何十人集めてできるモノではない分、ひとりひとり細かくチェックできます。


ただ僕の目が届く少人数制でやっているので、これ以上受講者が増えると開催日を増やしていかなきゃです。

そうなったら嬉しいですねー
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