生体電流が肝

人間の体内には「生体電流」という、信号往来のための電流が常に流れています。

熱いものに触れると反射的に手を引っ込める。

酸っぱいものを思い描くと唾液が出る。

そういった情報伝達は電気信号として生体をコントロールしています。

これが自律神経を司る大元になっていると僕は考えています。


この生体電流の流れがスムーズにいかないといろんな不調になりやすいです。

足に滞りがあれば腰痛、胸に滞りがあれば精神疾患、首に滞りがあれば頭痛、など。

ただ、一箇所だけという人はまずいないので首がスムーズに流れると背中も影響を受けて流れ出すとか、そういった感じに思います。


なのでよく首をボキッとならしたら全身が軽くなったとか、腰をほぐされたら頭痛が消えたとか、手で優しく触れるだけで心身が楽になるとか、多分そういうことだと思います。


簡単に言うと、全身は繋がっている、ですね。


イメージとしてダムみたいな感じかなと。


例えば、重症な人は一箇所のダムだけ通しても次のダムでまた詰まります。
何箇所か同時に通してあげなきゃいけないんです。

しかも今まで溜まってたゴミがあるから最初からスムーズに流れません。

こればっかりは少しずつしか流れていきませんが、時間経過とともに流れに勢いがついていくので、流れてしまえば後は楽になります。


この生体電流ですが、東洋医学でいう経絡の流れ、筋筋膜経線のアナトミートレインの流れに沿っていると感じます。

見えない世界でいう、氣(プラーナ)、エネルギー、などと共通する部分があるかもしれません。


これらが統合され、エーテル体やチャクラといったものが存在しているのかなーって勝手に思ってます。


なんかマニアックな話になりましたが、この生体電流をいかにスムーズに流すかが手技療法の最大のポイントになっていることは間違いないと思ってます。


その手段として整体、鍼灸、マッサージ、などがあるわけで、どれが良いとか悪いとかではないと思ってます。


ただ、そこを認識している施術者かどうかは大事です。

「認識する」ということが一番の肝になるからです。


生体電流を整えるグッズも色々あります。

〇〇ブレスレット、〇〇繊維の服、〇〇を活性化するサプリ、などそれぞれ謳い文句は違いますが、大元はこの生体電流を整える効果が期待できる、ということでしょう。


そのほとんどが気休めですが。


そもそも生体電流が狂う要因として、現代の生活スタイルがあります。

なので、そこを見直すのが一番の防衛策なんですね。


気をつけるのは電磁波、食事、衣服です。


体内のプラスとマイナスの電荷、そのバランスを狂わす三大要素と考えています。


偏って溜まった電荷を早い段階で逃せば生体電流も狂うことはないでしょう。

こまめな放電(アーシング)ができればきっと大きく体調を崩すこともないと思いますよ。

胃下垂

食事の後に下腹の方がぽっこりとしてしまう。

俗に言う、胃下垂というやつです。

この胃下垂ですが、考えられる原因として胃を支える筋肉や脂肪が少ないからです。

筋肉や脂肪が少ないから胃下垂になりやすく、ふくよかな方は筋肉や脂肪で胃を支えてるので胃下垂になりにくいのです。

なので胃下垂になれば痩せられる、というのは完全な誤解です。

痩せている人に胃下垂が多いだけで、アスリート並みの筋力がある痩せている人は胃下垂になりにくいです。


もし胃下垂で悩んでおられる人がいるのなら、筋力や脂肪をつけるより、横隔膜で胃を引き上げる方が体に害もなく健康的だと思います。


息を吸うと横隔膜が下がり内臓を下げます。

息を吐くと横隔膜が上がり内臓を引き上げます。

胃下垂や冷え性の方は、この内臓の引き上げが十分に行われていない可能性があります。

そう、呼吸が浅く、吐ききれない人が内臓機能を弱らせ冷えや胃下垂を引き起こしているのです。

心当たりのある人、日頃から息を吐く行為を心がけ、内臓を引き上げていきましょうね!

インフルエンザ注意報

どうも隣の校区の小学校で学級閉鎖が出たみたいです。

県内では今シーズン初のインフルエンザ様疾患ですね。


来院されるお客さんもインフルエンザにならないようにと、みなさん予防に力を入れておられます。


その流れで僕の予防方法を聞いてこられる方が多いです。
でも、僕は、何もしてないです。


予防接種も受けないし、免疫力を上げるって言われてるヨーグルトも摂りません。

強いて言うならお酒を飲んで体内のアルコール除菌してます!
そう言ってますねー笑


会社員時代は予防接種が義務だったので受けてましたし、ほぼマスク着用でサプリやヨーグルトを毎日摂ってました。

でもインフルエンザにかかってました。

それから独立開業して、余計なものを摂らないようにしてると不思議とインフルエンザとは無縁になりました。


それとは逆に嫁や子どもたちは予防接種を受けて、毎日ヨーグルト食べてました。

そしたら嫁や子どもたちはインフルエンザにかかってました。

家族の看病中、家の中で僕はマスクしないし、子どもたちの食べ残しも食べてたんですが、結局インフルエンザにはならなかったですね。

そんなことが2〜3年続き、ついに嫁や子どもたちも予防接種とヨーグルト生活をやめました。


それからは嫁や子どもたちもインフルエンザにはかかってないです。


何がいい、だめ、じゃなくて心配をしないことがいいんだよーって嫁には言ってます。

腑に落ちてないみたいですが。笑


だから予防接種を受けることやヨーグルト生活をやめてくださいって言うつもりはありません。

選択し、決定し、実行することが、その人そのものになるので。

これを非難することは、その人という存在を非難していることになると僕は思うからです。


ただ、選択肢は増やしてあげたいなと思ってます。

選択肢が少ないと選びようがないので。

その上で決定し、実行することがその人の存在ってことだと思います。



話が変な方向に行きましたが、インフルエンザ予防接種を受けた直後は整体を控えた方がいいです。


施術後に出る好転反応が強く出るからです。

異物が体に入ったばかりで、本当の意味で免疫力を上げると、体はその異物を追い出そうとしますからね。

排泄作用ってやつです。


もし予防接種を受けられたら、最低でも2〜3日経ってから施術を受けられた方がいいですよ!

減腔ビフォーアフター

美容と健康を兼ね揃えた最強の手技。

減腔。

今のところ僕の中ではベスト。

五分の施術で見た目が変わる。

受けた方はみんな喜ぶ。

僕も嬉しい。

そんな減腔ビフォーアフターの紹介です。

疲労の蓄積、呼吸の乱れから肋骨が横に大きく開き、角度が広がる(腔が広がる)。

これを狭める事で内臓機能向上、体液循環向上、神経圧迫解放、自律神経安定。
なので、痛みやコリ、むくみ解消、サイズダウン、呼吸が深くなる、冷え解消、などの悩みも解消に向かいます。

間違っても腔を広げないで下さいね!

誰がなんと言おうと腔は狭めること!
減腔!

20代女性
ビフォー

アフター




40代女性
ビフォー

アフター




40代女性
ビフォー

アフター



見た目ではサイズダウンくらいしかわからないですが、施術後はお腹が軽くなりギュルギュルと音が鳴り始めますよ。

腰痛にならないコツ

腰を痛める人の中で、重いのもを持った時って答える人は多いと思います。

「腰を痛めないように重いものを持つコツってありますか?」

こんな質問があったので答えますね。


シンプルに言うと、息を止めずに腰を使わない、ということです。


ものを持つのに腰を使わないなんてありえない、そう思うかもしれません。
確かにありえません。が、そこに意識を持たないということを言いたいわけです。


実生活において、ものを持つ環境って様々です。
足場が確保できない、体から離れたところにものがある、しゃがめない場所、異様な形のものを持つなど、重量挙げみたいな最適な条件が整ってる競技とは違うわけですから。


そんな中で腰を意識して使うと確実に痛めちゃいますよね。
そもそも持つのは手で踏ん張るのは足なわけですから。


だからどんな環境でも全身を使えるよう意識してほしいです。
特定の筋肉を意識せず体全体で立ち向かっていきましょ。



そこに呼吸が大きく関係してきます。
力を入れるとき、無意識で息を止めてる人が多いです。特に腰を痛めやすい人は。

力を入れるときの息を止めてる状態って、身体に空気をいっぱい入れて膨張させて封をした状態なんです。


そんな状態でストレッチしても全然伸びないですよね?頭ではわかってても実生活では出来てない人がほとんどなんですよ。


よく伸びよく縮む筋肉であることが、腰を痛めない必須条件です。
日頃からストレッチをして身体を柔らかくしてくださいって言ってるわけではなく、今もてる最大限の伸び縮みを活用して下さいってことです。


だってすごく柔軟なヨガの先生でもぎっくり腰や肩こりはしますから。


大事なことは、体の動きに合わせて呼吸ができているか、そこなんです。


空のペットボトルを身体に例えるなら、かがむ姿勢は空のペットボトルをベコって曲げた状態です。

そうすると中の空気は飲み口から出ますよね?容積が変わるので当然です。

でもこの当然なことが出来てないから痛めるわけです。


どこで吸う吐くと考えると息が止まりますから、鼻と口の蓋をフリーにしておいて、勝手に空気が出ていく入っていく、ということを感じて下さい。


僕はしたことないですが、メンソールのリップクリームとかを鼻や唇に塗っておくとわかりやすいかもですね。
念を押しますが、僕はしたことないのでおススメはしませんが騙されてやってたみたという人がいたら教えて下さいね!笑